Petr Pomajbík

Proč já a hypnóza?

Dosud jsem se nesetkal s mocnějším nástrojem, než je správně aplikovaná hypnóza nebo hypnoterapie. Vyrůstal jsem mezi různými rozkvěty esoterismu a jiným „zázračným“ duchovním průmyslem. To mě svádělo na cestu psychologického vzdělání, ale jak to bývá, tudy hlavní cesta nakonec nevedla a já se raději vrhnul na hmatatelnější elektřinu a kybernetiku. Nakonec jsem začal postupně podnikat v oblastech IT security, vývoje IT a marketingu. S přibývající praxí jsem se přes marketing, IT security a sociální inženýrství setkával s hypnotickými fenomény, a čím víc jsem pronikal do „tajů“, tím větší byla touha vědět víc.

Protože vzdělání ohledně hypnózy bylo a je v ČR určeno výhradně lékařům a klinickým psychologům, poohlédl jsem se po zahraničních školách. Od roku 2002 jsem získal čtyři zahraniční certifikace, z toho poslední v roce 2014 s nejvyšším statutem Certified Master Hypnotist. Jsem členem Britské asociace terapeutů a hypnoterapeutů.

Moc hypnózy

Můžete objevit své mocné, přirozené vnitřní zdroje, které se dají využít elegantním a mocným způsobem na řešení vašich osobních, sportovních, pracovních, zdravotních či psychických problémů. Hypnóza představuje velmi mocný nástroj, který může být použit k léčení, změně návyků a zkvalitnění všech stránek života – od paměti až po vztahy. V hypnóze probíhají v mozku procesy, které často nejsou za bdělého stavu dostupné.

Co se děje během hypnózy?

Během hypnózy se dosahuje maximální relaxace – žádná magie ani šarlatánství. V hypnotickém stavu se hypnotizér dostane až k vašemu nevědomí (podvědomí), kde může pomoci s problémy, které se na vědomé úrovni řeší déle nebo neúspěšně. Pokud je klient na začátku neklidný, bývá po skončení klidný. Pokud přišel utlumený, může odcházet nabitý energií.

Je hypnóza skutečně účinná?

V roce 1958 byla hypnóza oficiálně přijata Americkou zdravotní společností jako legitimní terapeutický nástroj. Od té doby proběhla řada výzkumů (odvykání kouření, závislosti, hubnutí, fobie, deprese a úzkosti).

Úspěšnost terapeutických metod

• Psychoanalýza: 38 % úspěšnost po ~600 sezeních.
• Behaviorální terapie: 72 % úspěšnost po ~22 sezeních.
• Hypnoterapie: 93 % úspěšnost po ~6 sezeních.

Mýty o hypnóze

Hypnóza je naprosto bezpečný stav, není to ani bdělý stav, ani spánek — je to něco mezi a víc.

• „Z hypnózy se nemusím probudit“: Z každé hypnózy se člověk vždy probudí, stejně jako ze spánku.
• „Hypnóza je spánek“: Vypadat může, ale není. Existuje i konverzační hypnóza, kdy můžete mít otevřené oči a normálně mluvit.
• „Hypnotizér mě může donutit k čemukoli“: Ne. Hypnóza není ztráta vůle ani manipulace proti vaší vůli.
• „Hypnotizér se mě bude dotýkat“: Hypnóza není masáž, dotek není nutný (vyjma běžného podání ruky).

V čem hypnóza může pomoci

• Sebevědomí, koncentrace
• Fóbie (výšky, létání, pavouci …)
• Výkon, tréma, méněcennost
• Deprese, nespavost, stres
• Strach (lékařské zákroky, budoucnost …)
• Problémy s otěhotněním, intimní potíže
• Bolesti, přejídání
• Sportovní výsledky
• Osobní rozvoj a koučink
• Změna životního stylu k lepšímu
• Odstranění limitujících přesvědčení
• Posílení motivace k dosažení cílů
• Hledání životní rovnováhy
• … a mnoho dalších …